Generalidades

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El vendaje neuromuscular. Técnica que utiliza una fina venda elástica de algodón para el tratamiento de una variada gama de trastornos musculares que se originan principalmente por la practica deportiva.

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Brinda apoyo a los músculos y articulaciones lesionadas, calmando el dolor, aumentando el flujo sanguineo como así también el linfático.
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Las aplicaciones neuromusculares surgen de los estudios del quiropráctico japonés Kenso Kase.
En sus comienzos la aplicación del vendaje neuromuscular fue estrictamente para los tratamientos a nivel muscular. Posteriormente se fueron desarrollando técnicas de aplicación a nivel de ligamentos,tendones y flujo linfático.

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La venda conocida comercialmente como kinesio tape tiene la capacidad de estiramiento entre un 120 a 140% de su largo original. Al aplicarla a un sujeto con un estiramiento mayor al largo normal produce una fuerza de tracción en la piel o en el músculo que se aplica. Esto permite mayor amplitud de movimiento comparado con las vendas deportivas tradicionales.
Se aconseja dejar puesta la venda de 3 a 4 dias antes de una nueva aplicación.

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Bienvenido a Kinetape.cl

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Aquí encontrarás amplia informaciòn del método de vendaje neuromuscular conocido como Kinesiotaping.

Desarrolaremos variados temas basados en las investigaciones del doctor japonés Kenzo Kase,quien desarrolló las aplicaciones del vendaje neuromuscular.

Te invitamos además a revisar un extenso trabajo de investigaciòn realizado por el Licenciado en Educaciòn Física Sr.Erwin Ramírez en la Universidad de Antoquia Colombia,a quien le solicitamos autorización para que nuestros visitantes puedan bajar en formato pdf (24 páginas)su publicación, cuyo título es Kinesio Taping. Vendaje neuromuscular Historia, técnicas y posibles aplicaciones.

Agradecemos publicamente la gentileza del colega Sr. Erwin Ramirez que nos permitió acceder a su excelente trabajo de investigación.

Link de descarga:http://aprendeenlinea.udea.edu.co/revistas/index.php/viref/article/view/15325/13910

 

 

Salvador Riveros S
Profesor de Estado
en Educación Física
U. de Chile

VENDAS Y FAJAS ABDOMINALES

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APLICACIÓN DE LA FAJA DE YESO Y PRECAUCIONES
1.- Para tener una mejor apreciación del uso correcto de ésta faja ,busque en youtube.
“Fajas de yeso argentina instructivo”
2.- La faja colocarla sobre el abdomen. Los ojales deben ir en la espalda quedando con una separación de 10 a 15 cms.
3.- Empezar a ajustar el cordón en forma entrecruzada. Una vez colocada la faja debe ser usada todos los días por un mínimo de 2 horas por 2 a 4 semanas, dependiendo de cuanto necesite reducir.
PRECAUCIÓN.
1.- Evitar cualquier movimiento del tronco mientras la faja no se haya secado.
2.- Al usar la faja evite movimientos bruscos del cuerpo. Idealmente sólo esté en posiciones donde
el tronco se mantenga erguido.
3.- En el caso de alergia, deje de usarla inmediatamente.
CONTRAINDICACIONES.
No es recomendable para personas que sufren problemas alérgicos.
No se puede aplicar a personas que hayan tenido algún accidente reciente.
INDICACIONES.
1.- No volver a mojar el yeso.
2.- Para sentarse o inclinarse debe tener cuidado ya que la venda lo obliga a una postura correcta.
3.- Para optimizar los resultados usted debe beber 2 litros de agua al dia.
4.- Si quiere optimizar mejor aún los resultados evite carbohidratos de asimilación rápida después de las 20:00 horas ( Pan, tallarines, galletas, queques, etc.), ya que de esta manera evitará hinchazón en su estómago.
IMPORTANTE:
SI DEJA MUCHO TIEMPO LA FAJA EN EL AGUA, EL YESO SE DISUELVE Y PIERDE SUS PROPIEDADES.
NO SE HACE DEVOLUCIÓN POR ESE MOTIVO